Tres mil corredores de 30 países desafiaron el…

Durante tres días consecutivos, tres mil corredores de más de 30 países fueron parte de seis carreras con diferentes distancias, charlas relacionadas al deporte y a la nutrición, espectáculos musicales y culturales. Contó en las…

El running beneficia al cerebro

Correr constituye una actividad física que mejora la función cardiovascular, reduce el exceso de peso y tonifica los músculos pero sus beneficios se extienden más al campo cognitivo. Un estudio multdisciplinario de la Universidad de Jyväskylä,…

Los 10K de San Isidro, el broche para…

Participarán las principales figuras nacionales en pruebas de media y larga distancia. La competencia se realiza el 27 noviembre. El atletismo argentino ha disfrutado de una excelente temporada, la mejor en muchos años. Y como…

100 metros llanos después de 24 años, en…

El atleta porteño estableció 10s11/100 que le valieron la medalla plateada en Brasil y superó el registro de 10,23 que compartían Carlos Gats y Gabriel Simón desde fines del siglo anterior. Franco Florio impuso este jueves un…

Se corre el domingo Los 21K de Buenos…

Florencia Borelli y Daiana Ocampo, que vienen de ganar en Alicante, encabezan el equipo femenino. Joaquín Emanuel Arbe y Eulalio Muñoz el masculino. Uno de los atractivos del 21k de Buenos Aires / OSDE, que se…

Toropí Trail Run: una carrera diferente, en un…

Es una de las competencias atléticas más convocantes de Corrientes, que atraviesa una reserva paleontológica y entre cientos de corredores se destacaron las promesas provinciales. Una llanura tajeada que muere en la orilla del Paraná.…

Mejorá la técinica del pedaleo

En ciclismo de ruta al igual que en MTB, pista o triatlón es fundamental contar con una buena técnica y para lograrlo hay que tener una postura correcta arriba de la bicicleta sabiendo realizar los…

Entrená con carrera continua

Cuando se habla de carrera contínua (CC) no todos se refieren a lo mismo porque existen distintos tipos de CC que, según la intensidad y el esfuerzo que se apliquen, pueden servir para mejorar, mantener…